はじめまして。ブログは苦手だな〜と思っていました。 でも、少しずつでも良いから日々の暮らしのなかに取り入れたいな、と思って思い切って始めることにしました(๑･̑◡･̑๑) 私はヨガを教えいます。ヨガは、心と体を整える練習のひとつだと思います。毎日自分…