happiness.heart.yoga blog

忙しくストレスの多い世の中、少しずつ少しずつ心と体を整える練習ができたらな〜と思って、ヨガを始めました

出会い

人間模様

今日も良いお天気で、とても暑かったです。 最近、ありがたいことに色んな方と出会う機会が多いです。 実のところ、私はあまり人づきあいが得意ではないです。 ですが、色んな方と出会い色んな生活や考え方が人それぞれで、とても勉強になります。ですので、…

ふぅ〜

今日は晴れでした☀️ めちゃ暑かったです 梅雨よ〜どこ行ったのぉ〜 先日から少しだけ心に引っかかっていたお友達、元気が出ました。ほぉ〜 何か起こるたびに、あぁ、ヨガやマインドフルネスを練習していて良かったと、 心から思います‍♂️ せっかく何かの縁で…

難しい

今日は良いお天気でした☀️ とても暑かったです この歳になり、色んな年代の方と出会えて、感謝の日々です。 しかしながら、やはり中には人でづきあいが苦手な方もいらっいます。一昨日の日記にも書きましたが、どこまで踏み込んでよいのかが、とても難しいで…

楽しい一日でした

今日は曇りの予報でしたが☁️ 雨になりました☔️ 午後からは降ったりやんだり、周りにお洗濯物の心配される方多々。 私も心配はありましたが、まぁ仕方ないと受け止めて、今日を過ごしました。 ヨガやマインドフルネス、またリフレクソロジーを勉強していると…

気持ち良く過ごせた日

今日も晴れのお天気でした☀️ 昨日ブログの調子がいまいちだったので心配していましたが、今日は大丈夫でした‍♀️ 今日は、少し嬉しいことがありました。 ほんと、ありがたいことに、色んな方と出会う機会をいただいています。 年齢性別問わず、色んな方です。…

気持ち良く過ごせた日

今日も晴れのお天気でした☀️ 昨日ブログの調子がいまいちだったので心配していましたが、今日は大丈夫でした‍♀️ 今日は、少し嬉しいことがありました。 ほんと、ありがたいことに、色んな方と出会う機会をいただいています。 年齢性別問わず、色んな方です。…

新しい出会い

今日も晴天でした☀️ 梅雨は何処に行ったのかな〜 さてさて、今日も忙しい1日でした。嫌な予感的中で、深夜目が覚めました 何度となく目が覚めましたが、上手に付き合いました。 今日も、年齢層幅広い方々とであいました。新しく出会えることは、とても素晴ら…