happiness.heart.yoga blog

忙しくストレスの多い世の中、少しずつ少しずつ心と体を整える練習ができたらな〜と思って、ヨガを始めました

ふぅ〜

今日は晴れでした☀️ めちゃ暑かったです😙

梅雨よ〜どこ行ったのぉ〜 

先日から少しだけ心に引っかかっていたお友達、元気が出ました。ほぉ〜

何か起こるたびに、あぁ、ヨガやマインドフルネスを練習していて良かったと、

心から思います🧘‍♂️

せっかく何かの縁で出会った友人、大切にしたいと思います。

友人、自分を取り戻し、めちゃお話ししていました。

でも、嬉しい😂

 

難しい

今日は良いお天気でした☀️ とても暑かったです😩

この歳になり、色んな年代の方と出会えて、感謝の日々です。

しかしながら、やはり中には人でづきあいが苦手な方もいらっいます。一昨日の日記にも書きましたが、どこまで踏み込んでよいのかが、とても難しいです。

その方が、身内なのか仲の良い友人なのか生徒さんなのかその他の方なのか、かんけいによっても異なります。あぁぁ難しいな〜と考えながら帰宅しました。

今朝?深夜?明け方? 飛び起きた時外を見たら満月がかけていましたが、美しかったので

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難しいところ

6月19日水曜日 日記つけながら寝てしまい😪起きたら4時でした〜〜😬

〜6月19日〜

今日は晴れでした☀️

今日お友達数人と会いました。

友人の中に、コミュニケーションを取るのが少し苦手な人がいます。それでも、以前は引っ込みがちでなかなか打ち解けない感じでしたが、最近は、本人も頑張ってコミュニケーション取ろうと努力しています。私も気がけていました。ただ、人数が多くなったりすると、どうしてもいっぱいいっぱいになってしまい、少し気分が落ちてしまうようです。昨日は、気がついたら帰っていました。

何かの縁で知り合うことができ、本人も努力しているのだから、少しでもコミュニケーション力がついてくるといいな〜と思いますが、どこまで踏み込んでよいかの、微妙な距離感が難しく感じた日でした。

楽しい一日でした

今日は曇りの予報でしたが☁️ 雨になりました☔️

午後からは降ったりやんだり、周りにお洗濯物の心配される方多々。

私も心配はありましたが、まぁ仕方ないと受け止めて、今日を過ごしました。

ヨガやマインドフルネス、またリフレクソロジーを勉強していると、

意外なところで意外な方が興味あることがあり、と、新たな発見がありました。

本当に出会いの大切さがわかります。

性格的にどんどん進めるたいぷではないので、この出会いを大切にしたいと、

改めて思った1日でした。

帰宅してバイクの横を通ったら、シートに花びらなどが‥

見上げたら、綺麗なお花が満開でした🌸気づかなかった‥

今日の雨で落ちたのかな?美しい自然に感謝です🧘‍♂️

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気持ち良く過ごせた日

今日も晴れのお天気でした☀️

昨日ブログの調子がいまいちだったので心配していましたが、今日は大丈夫でした🙆‍♀️

今日は、少し嬉しいことがありました。

ほんと、ありがたいことに、色んな方と出会う機会をいただいています。

年齢性別問わず、色んな方です。少し難しそうだな〜と思っていた方と、お話ししてみると、すごく気が合ったりとか‥

人付き合いって難しいですが、ヨガ以外で学ぶこと多し。

色んな方との出会いに感謝です🧘‍♂️

気持ち良く過ごせた日

今日も晴れのお天気でした☀️

昨日ブログの調子がいまいちだったので心配していましたが、今日は大丈夫でした🙆‍♀️

今日は、少し嬉しいことがありました。

ほんと、ありがたいことに、色んな方と出会う機会をいただいています。

年齢性別問わず、色んな方です。少し難しそうだな〜と思っていた方と、お話ししてみると、すごく気が合ったりとか‥

人付き合いって難しいですが、ヨガ以外で学ぶこと多し。

色んな方との出会いに感謝です🧘‍♂️

大切なもの

今日は晴れのお天気でした。

何でかはてなブログにアクセスできなくて、最終的にとうとうできなくなってしたいました。今日の日記は、別のところから😵 今日は朝、姉妹ヨガしました。その後、母の手作りの美味しいご飯食べてました。すごく美味しいご飯でした🍚

しかしながら、慣れなくて少し不便なので、今日はここまでです。