happiness.heart.yoga blog

忙しくストレスの多い世の中、少しずつ少しずつ心と体を整える練習ができたらな〜と思って、ヨガを始めました

2019-05-17から1日間の記事一覧

ヘッドスタンド

今日は、とても暑い1日でした。今年は暖冬だったので、夏が恐ろしいことになりそうです~_~; ヨガのポーズで、ヘッドスタンドというポーズがあります。ヨガをされていらっしゃる方は、ご存知かと思います。王様のポーズとも言われています。ヨガをはじめて間…