happiness.heart.yoga blog

忙しくストレスの多い世の中、少しずつ少しずつ心と体を整える練習ができたらな〜と思って、ヨガを始めました

2019-05-06から1日間の記事一覧

ゴールデンウィーク最後の日

今日は、ゴールデンウィークの最後の日でした。過ごし方はそれぞれのことと思います。 昨夜はよく眠れ、ずっと眠っていたいくらいでした。ところが!起きたら、やはり首肩背中が痛い少し不快な感覚でしたが、まずはコーヒー飲んで(朝一はいつもコーヒーです☕…