happiness.heart.yoga blog

忙しくストレスの多い世の中、少しずつ少しずつ心と体を整える練習ができたらな〜と思って、ヨガを始めました

自然

今日は雨でした☔️ 降ったりやんだり。

今日朝からヨガの練習をしたら、今日の自分の体がとても不調だと気づきました。

ああぁ、自分の体を観察できるヨガに感謝🧘‍♀️

冬、家の畑で取れたキンカンキンカン酒をつけていました。

キンカンとお酒だけです。キンカンの甘さで十分❗️

去年の冬は、風邪っぽいかな?と思った時、風邪薬がわりの飲んでいました。

まだ早いので、途中経過で試飲しました。めちゃ美味しい😋

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